Sitoen Media - SITOEN.COM.- Setiap orang punya kebiasaan mereka masing-masing. Dari yang muda hingga yang tua. Termasuk yang sudah menjadi bapak-bapak. Kebiasaan tersebut kadang sesuatu yang baik, dan harus dipertahankan. Terkadang kebiasaan itu juga sesuatu yang buruk.
Seseorang yang sudah menua usianya. Mungkin akan membawa beberapa kebiasaan mereka yang sudah dilakukan sejak lama. Sesuatu bisa kita katakan kebiasaan jika hal itu dilakukan secara terus-menerus. Dan orang yang sudah dewasa akan sangat mudah memiliki kebiasaan. Karena memang sudah melewati waktu usia. Beberapa kebiasaan terkadang sangat sulit untuk di rubah.
Minum Kopi Sambil Merokok
Salah satu kebiasaan bapak-bapak yang sering kita temukan. Khususnya yang sering saya temukan adalah minum kopi sambil merokok. Seolah dua hal yang sangat sulit dipisahkan. Minum kopi sambil menghisap rokok entah kenapa menjadi kebiasaan yang sering dilakukan. Dalam beberapa kesempatan, aktivitas menghisap rokok sambil minum kopi menjadi aktivitas wajib bagi mereka yang memang menyukainya.
“Kalau dikonsumsi bersamaan, bisa berbahaya bagi jantung. Ini karena kandungan nikotin dalam rokok bisa meningkatkan kerja jantung jadi lebih cepat, sedangkan kafein pada kopi pun sama. Lalu, keduanya juga bisa menimbulkan hipertensi,” jelas dr. Arina Heidyana. Sumber: klikdokter.com
Kafein dan nikotin bisa meningkatkan kerja jantung. Jika dilakukan secara bersamaan maka bisa menjadi sesuatu yang tidak baik bagi kesehatan. Namun entah kenapa kebiasaan tersebut banyak dilakukan saat bersantai menikmati waktu senggang. Bahkan terkadang dalam beraktivitas. Membaca buku, menulis, menonton tv, atau melakukan pekerjaan ringan lainnya.
Beberapa orang menganggap bahwa minum kopi dan merokok rasanya sangat nikmat. Keduanya adalah pasangan. Kopi tanpa rokok terasa hambar. Merokok sambil minum kopi menjadi kebiasaan karena sering dilakukan secara berkelanjutan. Hampir selalu dilakukan bersamaan. Menyalakan rokok, sambil menghirup pahitnya kopi. “Nikmat dunia yang tidak terkira”. Begitulah kira-kira yang akan mereka katakan.
Beberapa orang bahkan sudah mengetahui bahwa minum kopi sambil merokok bukanlah hal yang baik bagi kesehatan. Namun, mereka tetap akan melakukan nya. Bagi orang yang tidak bisa merokok, bisa jadi mereka akan mempertanyakan “Apa enaknya?”.
Pada dasarnya minum kopi berbarengan merokok meningkatkan risiko pada jantung karena sama-sama memiliki efek pada kerja jantung. Apakah anda sepakat tentang pendapat ini. Semua hal tersebut berdasarkan beberapa hasil penelitian. Lalu apa alasan kebanyakan orang tetap melakukan nya.
Dampak Buruk Dari Kebiasaan Yang Buruk
Mungkin karena nikmat. Orang akan tetap merasa nyaman saja melakukan nya. Kebiasaan pada dasarnya akan berdampak baik jika kebiasaan tersebut baik. Begitu juga sebaliknya. Kebiasaan buruk akan berdampak buruk. Risiko dampak buruk menjadi lebih kuat karena sesuatu yang buruk dijadikan kebiasaan.
Banyak sesuatu yang sebenarnya kurang baik, namun berdampak sangat buruk dikarenakan menjadi kebiasaan. Bahkan sesuatu yang independen, dalam artian kita tidak bisa mengatakan itu buruk juga. Namun tetap akan berdampak buruk, karena dilakukan secara terus menerus. Apalagi jika sesuatu itu memang hal yang buruk.
Minum kopi apakah hal buruk? Jika dilakukan dengan benar mungkin tidak akan dikatakan buruk. Karena kopi juga memiliki manfaat. Kafein dan Nikotin selain memiliki sisi buruk, tentu ada juga sisi manfaat dan baiknya. Dalam catatan jika di konsumsi dengan benar.
Berhenti Dari Kebiasaan Minum Kopi Sambil Merokok
Mungkin harus di catat lebih detail. Kebiasaan menjadi kata kunci pembahasan kita dalam topik ini. Bagi anda penikmat kopi, nikamatilah kopi dengan takaran yang tepat. Saya juga seorang penikmat kopi. Dalam beberapa kesempatan saya pernah menulis akan manfaat kopi bagi kesehatan. Dan saya juga seorang perokok aktif.
Baca Juga: Manfaat Kopi Bagi Kesehatan
Namun kita juga harus mengakui bahwa minum kopi sambil merokok menjadi buruk saat itu dijadikan kebiasaan. Hal tersebut bisa memicu hal-hal negatif sebagaimana yang sudah banyak dipaparkan oleh banyak kalangan ahli kesehatan.
Intinya sebenarnya sederhana. Kita hanya perlu mengkontrol segala apa yang kita jadikan kebiasaan kita. Jika sesuatu hal tersebut bisa menjadi sesuatu yang buruk, kenapa kita tidak berhenti dari menjadikan nya sebagai kebiasaan. Minum kopi sambil merokok memang sangat terasa nikmat. Tapi bukan untuk dijadikan kebiasaan hingga menjadi negatif.